LOCUSONLINE - Zaman sekarang makan seblak kayanya jadi makanan pokok anak anak gen z nih, apalagi selalu order seblak dengan tingkat kepedesan tinggi, apa ga syok lambung?, terus ditambah isi makanan seblak yang pake kerupuk mentah yang diolah lagi, waduh… Tenang, kamu nggak sendiri! Sakit perut gara-gara seblak itu lumayan umum, apalagi kalau makannya kebanyakan atau terlalu pedas.
https://www.youtube.com/watch?v=Dk55fAsothY
Nah biar sakit perut saat makan seblak tidak merajalela,jangan terlalu pedes guys. Meskipun kurang nikmat yaaa…, tapi setidaknya lambung aman hihi.
Selain itu toping yang dipilih jangan sembarangan, misal nih kerupuk yang belum mateng selain ga sehat, keras juga susah makannya. Minimal tambahin sayurann lah yaa.
Baca juga :
Sasar Sejumlah Pedagang Takjil, BBPOM Kota Mataram Gelar Intensifikasi Pangan Terpadu Ramadhan 2024
Festival Layangan Blora Akan Jadi Agenda Tahunan
Pecinta seblak ternyata bukan cuma anak muda tapi semua kalangan suka deh kayanya. Emang mantul sih jujur,tapi jangan cuma mikirin kenikmatannya aja yaa kebersihan pun ga kalah penting. Soalnya bukan cuma Tingkat kepedesan sama toping yang dipilih aja tapi kehigienisan juga penting,biar ga sakit perut lohh.
Dibalik itu semua terlalu sering mengonsumsi juga bikin sakit perut tau,contohnya tiga kali sehari uda kaya makan obat ya wkwk. Eh emang ada yang makan seblak lebih dari sekali sehari? Ada loh, the rill pecinta seblak ya guys.
Baca juga :
Healing Anti Mainstream di Garut! 5 Tempat Wisata Hits yang Bikin Feed IG Auto Estetik
Lagi-lagi Pasangan Pelajar di Garut Terpergok Mesum di Dalam Masjid
Boleh ko makan seblak cuma kita harus tau apa yang baik sama yang kurang baik buat kita, contohnya jangan terlalu pedes, sama jangan terlalu sering.
Kalo pengen banget makan seblak pedes, jangan lupa perutnya ke isi nasi dulu ya setidaknya mengantisipasi perut sakit. Jangan lupa perhatiin juga kehigienisannya, okeeyyy?
Berikut kandungan seblak dan dampaknya pada perut :
1. Pedas dan Asam:
Bumbu seblak yang pedas dapat merangsang produksi asam lambung berlebih. Hal ini bisa memperburuk gejala sakit perut seperti perih, mulas, atau diare.
2. Lemak Tinggi:
Kerupuk dan topping yang digoreng bisa memperlambat proses pencernaan. Perut yang sedang sensitif akan lebih sulit mencerna makanan berat, sehingga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.
3. Risiko Kontaminasi:
Jika seblak tidak diolah dengan higienis, ada risiko infeksi bakteri yang justru memperburuk kondisi perut yang sedang lemah. (Lidza/Red***)
